Я из тех женщин, которые влюбляются в умных мужчин. Если честно, то встречала я таких не так уж и много, таких, которые поразили бы меня своим неординарным мышлением, и за которыми я готова была бы следовать по жизни. Но пару-тройку таких историй было.
Я всегда считала, что ум — это главное в жизни, чем можно гордиться. И гордилась!!! Гордилась, когда самые умные мальчишки в классе, в группе узнавали у меня решение сложных задач. И всегда очень возмущалась, когда уже во взрослой жизни, мужчины не верили правильности моих решений.
Если бы мне кто-то когда-то сказал, что ум — это не главное в моей жизни, я бы решила, что этот человек — дурак.
А сейчас я узнаю, что господство ума — фаза в развитии человечества! И что наш ум — это только наш инструмент, тонкий слой нашего сознания, а не самое СОЗНАНИЕ! И чтобы добраться до сознания, нужно научиться управлять своим умом, сделать его своим рабочим инструментом, заставить работать на себя и научить его молчать, когда он не требуется.
Исторически сложилось так, что наш ум помогает нам в жизни выживать, защищаться, заниматься накоплением, хранить информацию. И это очень важно для нас. Но иногда наш ум отдыхает. Это происходит тогда, когда мы радуемся жизни — встречаем рассвет или провожаем заход солнца, любуемся на огонь или лунную дорожку, смотрим, как наш малыш делает первые шаги, или гладим мурлыкающую кошку. В эти моменты мир перестает существовать, и есть только мы и то, что мы делаем! Мы — здесь и сейчас!
Интересно и то, что в моменты творчества наш ум тоже отдыхает!!! Любая мысль, проскочившая внезапно, может испортить все творение, чем бы мы не занимались — пели, танцевали, рисовали или просто катились с горы. Мысль разрушит процесс единения с самим собой истинным (своей сущностью).
Мысль, проскочившая во время скатывания с горы на горных лыжах, может привести к ошибке в движениях, а в выполнениии упражнений в китайской гимнастике тай дзи приводит к потере энергии (разрыву энергетической цепочки).
Специалисты говорят, что движения Майи Плисецкой во время танца настолько точны и скоординированы, что создается полное ощущение, что все должно быть выполнено именно таким образом, а не иначе.
Это все моменты нашего творчества! И каждый из нас время от времени пребывает в этих моментах, кто-то больше, кто-то меньше. Мы знакомы с этим состоянием и пользуемся им. Но часто это происходит не осознанно.
Задача человека как раз и состоит в том, чтобы сделать этот процесс осознанным!
Что такое творчество? Это может быть вся жизнь или несколько секунд из нее. Каждый будет выбирать сам.
Лично мне хотелось бы сделать творческой всю свою жизнь. Каждое мгновение быть здесь и сейчас и творить.
Но как же заставить ум работать на себя?
Практика.
Эффективное думание может происходить только в состоянии покоя (отсутствия эмоций). Чтобы решить задачу необходимо несколько минут находиться между умом и не — умом (не ум — состояние сознания без мыслей), как бы раскачиваясь между этими двумя состояниями, создавая мостик между своей сущностью и механизмом нашего ума, решающего задачу бытия.
Как применить это в практике?
Мне нравится такой метод. Я выбираю место и время. Место, которое мне нравится и мне приятно, находясь там, придаваться размышлениям. Время — это от нескольких минут до получаса, которые мне могут потребоваться для решения моих задач. В это время меня никто не должен беспокоить.
Лично я перед этим сеансом составляю список задач, которые требует проработки (видения) или поиска конкретных решений.
А вот записывать задачи и их решения, работать с открытыми глазами или закрытыми, включать музыку и какую — это все дело вашего вкуса и желания. Пробуйте и проверяйте. Ищите ваш вариант.
Если я планирую свою рабочую неделю (дела, которые необходимо сделать и ожидаемые результаты), то я сажусь в свое любимое место с предвкушением чего-то магического и радостного. Беру ручку, лист бумаги и начинаю работать. Через минут 10 как правило, у меня появляется запись всех дел, когда их нужно сделать, что нужно сделать и что я могу получить в результате.
Если мне необходимо решить задачу, то могу работать с закрытыми глазами. Это дает мне возможность лучше ощутить себя, представить себя, решающей данную задачу и уже решившей ее. Если мне не понравятся эти состояния, то я могу отказаться от данного дела.
Сделайте и вы это своей практикой!
ВЫ можете еще прочесть...
поддержать проект
