Какой энергии и опыта мы можем ожидать в мае 2016 года?

Энергия этого месяца продолжает быть на подъеме, движение вверх, как это было в апреле, но она также становится более обоснованной и целенаправленной.  В этом месяце вы обнаружите, что подъем становится единым. Это может быть очень обнадеживающе и вдохновляюще. Ощущение энергии этого месяца-это как если вы стоите высоко, а у кого-то есть руки на вашем сердце, осторожно тянущие  его прямо вверх. Это изображение, которое часто используется при занятиях йогой. Метафорой мы хотели бы передать ощущение, что ваше сердце смело и гордо поднимается вверх и наружу. Это месяц, когда расширение сердца 2016 года действительно становится очевидным.В этом месяце вы будете призваны быть смелее и сильнее, добрее и больше любить. Вы будете призваны гордимся тем, кто вы есть и гордиться за свои поступки. Это время, чтобы открыть свое сердце к тому, что происходит, а не пробираться через или просто пытаться выжить. Это время для вас, чтобы сделать глубокий вдох, выпрямиться, и стараться быть больше, чем проблемы, которые стоят перед вами. И все это должно быть основано на любви к себе, иначе это будет истощать вас.Если вы можете встать и пойти в любовь, вы найдете, что в этом месяце будет невероятно, невероятно расширение прав и возможностей. Это может быть сложно. Многие из вас столкнутся в этом месяце с большими проблемами. Но каждый вызов настраивает ваша душа, чтобы создать ситуацию, в которой вы может стать больше и лучше, чем вы когда-либо были прежде.

Практика

Существуют ли конкретные упражнения, которые помогут нам в этом месяце?

Будет полезно для вас, чтобы сделать ваши физические тела сильнее, выше и устойчивее. В любой физической деятельности, которой  вы занимаетесь, сосредоточьтесь на том, что делаете и делайте их немного более медленно и осознанно, так что вы сможете стать выше этого. Используйте ваши основные силы и задействуйте мышцы таким образом, чтобы это  помогло вам твердо стоять на ногах. Это будет способствовать вашему умению быть сосредоточенным и более эффективным с каждым движением, которое вы принимаете. Этот фокус может быть сделан через официальные тренировки, а также может быть сотворен через то, что просто, как например, поднимат с печки кастрюлю или двигать бумажку с одного стола на другой. Это время, чтобы использовать ваши физические позы и ваше физическое тело, чтобы усилить ощущение расширения возможностей, чувство спокойной, центрированной энергии.

Также будет полезно обратить внимание на людей вокруг вас, как если бы вы были назначены, чтобы следить за ними. Считаете себя ангелом во плоти. Искать то, что людям может понадобиться и предложить это в любом небольшом случае если вы можете. Думайте о себе как о священном стюард для тех, кто вокруг вас. Вы не должны вмешиваться в драму других людей,  вместо этого, ищите пути облегчения жизни.

Не будьте скупыми в этом месяце. Удержание вашей энергии и доброты в этом месяце будет только делать вас меньше. Вместо этого, бытьте весьма щедрым на мелкие бытовые моменты. Вы не должны отдавать слишком много, Вы не должны жертвовать собой, но вы должны быть большим человеком, чем вы обычно являетесь. Стремитесь быть добрее, более любящими и более вдумчивым человеком…

Оригинал текста
What energy and experiences can we expect in May 2016?The energy this month continues to be uplifting, moving upward as it was in April, but it also becomes more grounded and focused. Instead of finding things moving unexpectedly, this month you will find that the upliftment becomes unified. This can be very reassuring and inspiring.The sensation of the energy this month is as if you are standing tall and someone has a string on your heart, gently pulling it directly upward. This is an image that is often used in yoga classes. The metaphor we wish to impart is the sense that your heart is lifting bravely and proudly upward and outward. This is the month when the heart expansion of 2016 really becomes evident.This month you will be called to be braver and stronger, kinder and more loving. You will be called to take pride in who you are and to take pride in your actions. This is a time to open your heart to what is happening rather than rushing through or just trying to survive. This is a time for you to take a deep breath, stand tall, and try to be bigger than the challenges that face you. And all of this must be grounded in love for yourself — otherwise it will deplete you.If you can stand and expand into love, you will find that this month will be incredibly, incredibly empowering. It may be difficult. Many of you will face great challenges this month. Yet every challenge is set up by your soul to create a situation where you can be bigger and better than you ever have been before.

Are there particular exercises that will help us harness the energy this month?

It will be beneficial for you to make your physical bodies stronger, taller, and steadier. With any physical activities you engage in, focus on doing them a little more slowly and mindfully so that you can stand taller. Use your core strength and engage muscles in a way that helps you be steady on your feet. This will support your ability to be focused and more effective with each motion that you take. This focus can be through formal physical exercise, and it can also be through something as simple as lifting a pan off the stove or moving a piece of paper from one desk to another. This is a time to use your physical posture and your physical body to reinforce a sense of empowerment, a sense of calm, centered power.

It will also be beneficial to pay attention to people around you as if you have been assigned to watch over them. Think of yourself as an angel in disguise. Look for what people may need and offer it in any small way you can. Think of yourself as the sacred steward of those around you. You are not meant to interfere or get involved in other people’s drama, but instead to look for small ways to make life easier.

Do not be frugal this month. Withholding your energy or kindness this month will only make you smaller. Instead, be very generous in small everyday moments. You are not meant to give away too much, you are not meant to sacrifice yourself, but you are meant to be a bigger person than you usually are. Strive to be the kinder, more loving, and more thoughtful person in the room…

For additional information about this month, including specific information about what to avoid and watch out for this month, and a special message from the Keepers about the potent energy of this month, consider joining Akashic Transformations as a member. Compare the benefits of membership to public access before joining!
 

You can receive an excerpt from the Monthly Message, updated channelings, and additional insights from the Akashic Records by signing up for our free newsletter.


This Message was channeled from the Akashic Records by Jen Eramith MA through Akashic Transformations.

 

It may be shared with individuals provided that the content is complete; all credit is given to the author; and it is distributed for no financial or other compensation to anyone other than Jen Eramith and Akashic Transformations. Please include this message with all redistribution.

For official distribution rights, please contact Jen.

 

 

ВЫ можете еще прочесть...

One Response to Энергии и практики мая 2016 года

  1. Людмила:

    Благодарю!!!

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Искать во всем сердце и предназначение

Помогаю людям следовать их жизненной цели!
Set your Twitter account name in your settings to use the TwitterBar Section.