День осеннего равноденствия 2013 года.PageLines- 015_Olshanskiy_Noch_na_Ivana_Kupalu_sm.jpg

Прошло 9 месяцев с 21 декабря. Этого времени достаточно, чтобы ребенок смог родиться. Оглянитесь назад. Вспомните 21 декабря 2012 года. Чем вы занимались, что чувствовали, что делали? А теперь пройдите мысленным взором эти 9 месяцев.

Вот встреча Нового 2013 года. Что произошло с вами с тех пор, что изменилось, что вы успели сделать для себя за это время? Мысленно перед вашим взором пусть пробегут самые важные события зимы, весны, а затем лета до сегодняшнего дня.

Что изменилось в вашей жизни? Может быть вы изменили место жительства, построили дом, окончили школу, институт, поменяли работу, вышли замуж, родили ребенка, сотворили новый проект, заработали кучу денег,…

Чему вы научились за это время?Развились ли ваши профессиональные знания, выросли ли вы личностно, окрепли ли вы физически и духовно?

Что изменилось в вашей личной жизни? В вашей семье? В ваших отношениях с близкими и родными людьми?

Что вы сделали для человечества в целом? или может быть просто для кого-то из близких или даже  не знакомых людей?

День осеннего равноденствия — это время собирать камни, подводить итоги достижений этого года.

Теперь солнца будет все меньше и меньше, меньше и меньше будет солнечного тепла в нашей жизни. И ближайшие полгода греть нас будет теплота наших сердец и то, что мы смогли с вами сотворить для себя за летнее время в нашей жизни, в наших отношениях с близкими, родными, друзьями и просто людьми.

Практика.

Хорошей практикой сегодня будет работа с нашими эмоциями.

Когда мы проявляем сильные эмоции, не важно отрицательные они или положительные, то теряем много нашей личной энергии, жизненной силы, которая дана нам для сотворения и просто для жизни.

(Справка.  Эмоция — реакция нашего тела на внешние проявления.)

Меня часто спрашивают, а как жить без эмоций? Будет ведь скучно, не интересно? Без эмоций — это значит все ровно или никак?

И казалось бы, что это правда. Но не тут-то было. Когда утихают наши эмоции, у нас появляется шанс услышать свое сердце,  понять свои чувства, определить то, что на самом деле в мире важно и существенно для меня. Эмоция — это реакция тела на внешнее воздействие. Люди, как и животные проявляют эмоции, реагирует на происходящие события. Так заложила эволюция. Но человек — это не просто животное. В наших силах научиться (воспитать себя) управлять своими эмоциями. Каждый человек может научиться реагировать на ситуацию не как обиженный маленький ребенок , а осознанно, таким образом, чтобы получить желаемый результат.

Давайте попробуем! Задайте себе сейчас вопрос — сердце мое, какое ты сейчас? Что ты чувствуешь?

Спросили? Постарайтесь описать ваши ощущения?

,,,,,,,,,,,,

Буду рада, если поделитесь своими впечатлениями.

А сейчас небольшая подсказка.  Наше сердце четырехкамерное. И в его ведении находится четыре главных человеческих чувства — мужество (храбрость), полнота ощущений, открытость миру, чистота помыслов.

А теперь спросите свое сердце:

— Сердце мое, сколько в тебе сейчас мужества, чтобы встретить грядущие события этого дня?

А теперь услышьте ответ.

— Сердце мое, а готово ли ты встретить эти события и позволить себе жить в них по максимуму, чтобы ощутить всю полноту чувств и  сделать для себя все, что возможно?

И опять послушайте ответ.

И опять задайте ответ.

— Сердце мое, ты действительно готово встретить любые события этого дня с открытым сердцем и принять их как должные?

Послушайте ответ. Ответ обязательно прозвучит у вас, прислушайтесь к себе. И очень важно, чтобы вы честно смогли признаться себе в том, что вы услышите.

И еще один вопрос.

— Сердце мое, а чисты ли мои помыслы в делах моих, мыслях моих и поступках моих?

И еще раз послушайте ответ.

Поделитесь результатами — буду вам благодарна.

Это древнейшая практика людей, живущих в гармонии с миром и природой. Совсем немного времени требуется, чтобы задать себе четыре вопроса. Будет очень хорошо, если вы будете задавать их утром, когда вам еще только предстоит начать новый день и вы к нему готовитесь. Вечером, когда вы подводите итоги вашего дня и планируете новый день. И хорошо делать это днем, чтобы в суете и в быте не растерять  чувственность и настрой вашего сердца.

Пусть ваше сердце греет вас и ваших близких  осенними дождливыми днями и холодными зимними ночами. Пусть создает состояние радости, уверенности, равновесия, гармонии в душе и в теле.

ВЫ можете еще прочесть...

Tagged with:
 

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Искать во всем сердце и предназначение

Помогаю людям следовать их жизненной цели!
Set your Twitter account name in your settings to use the TwitterBar Section.