Практики заземления и защиты

Хотите спать? Очень устаете? Голова тяжелая? Болеете? А у кого-то даже голова кружится?

Я постоянно слышу это от своих друзей и знакомых. Да, это октябрь. И это не просто один из месяцев осени — дождливый, пасмурный, грязный, мокрый,… Это переломный месяц, когда света становится все меньше и меньше, дни уменьшаются, редко появляющееся солнце, греет уже намного меньше.

И вы устаете больше, чем обычно и может быть мерзнете, кутаетесь. А возможно еще и нервничаете больше, чем обычно.

Что же делать?

Практики саморазвития школы духа. Купить

Практика 1

Обратите внимание, а есть ли среди ваших друзей и знакомых люди, которых это как-будто бы совсем не касается, Они бодры и энергичны, улыбчивы и приветливы, полны жизненных сил. Поищите их, приглядитесь к своему окружению.

Если не найдете — совсем плохо. Ваше пространство от этого становится совсем серым и тусклым. И вытаскивать вас из этого состояния придется вам самим.

А если найдете такого человека. которому вся природа ни почем, то приглядитесь к нему как и что он говорит, чем занимается, чем наполнен его день, с кем он общается и как, где бывает и даже что он ест как и когда. Все имеет смысл и значение.

Будет замечательно, если вы станете с этим человеком немного ближе, погреетесь у этого огонька с тем, чтобы научиться у него жить по-другому. Можете просто спросить его, как это ему удается? быть бодрым, энергичным, внимательным? Я думаю, что обязательно получите ответ.

И сравните в чем разница между вами и этим человеком. И выбирайте, как вы хотите жить. Как сейчас есть или что-то поменять в себе, чтобы быть наполненным энергией и жизненными силами и самому излучать радость и дарить тепло людям!

У нас планета свободного выбора — сделайте его!!!

О!!! Как я пафосно сказала. Да, но очень хочется, чтобы это сработало! Пусть хотя бы одному человеку станет это этого легче и жизнь его станет светлее.

Что еще можно сделать для себя?

Практика 2. Заземление

Прислушайтесь к желаниям своего организма!!! Почувствуйте что ему сейчас нужно?

Варианты:

• выспаться,
• выехать на природу и провести там весь день,
• побыть одному в раздумьях и спокойствии,
• а может быть просто поплакать, так, совсем немного, но чтобы стало легче,
• попариться в бане с друзьями и крепким чаем,
• сходить на массаж,
• принять ванну,
• промедитировать весь день,
• заняться физическими упражнениями — подойдут любые от генеральной уборки квартиры до дыхательных практик,
• пообщаться с деревьями, животными, растениями дома,
• очистить свой организм от шлаков,
• изменить обычное меню на более легкое и витаминное…

Я думаю, что знающие люди, те,  которые полны жизненных сил, энергии и желания жить, еще могут подсказать то, чем можно было бы заняться, чтобы укрепить и поднять свой жизненный тонус. Буду рада вашим предложениям.

То, что я перечислила выше — это практики осени. Делайте для себя ежедневно что либо из этого списка, любите себя! И ваш организм обязательно отзовется!

А для людей, которые более глубоко занимаются собой хочу предложить еще одну практику заземления и защиты для ежедневного использования.

Вы любите розы? Вы ощущаете их аромат? А они — наши защитники на духовном плане.

Утренняя и/или вечерняя медитативная практика

Используется для заземления и защиты своего энергетического тела.

Часть 1. Заземление

Закройте глаза на время, если вам это необходимо. Успокойте дыхание, сосредоточьтесь на своем теле, будьте в теле! Все внимание —  в тело! Сделайте несколько вдохов и проследите своим вниманием, выдохните  вниз через ноги в землю. Прочувствуйте, как энергия из вашего тела струится и спускается вниз к земле и еще глубже. Проведите ее своим вниманием настолько глубоко,  насколько вам это удается, к самому центру Земли. А теперь возьмите вдох через макушку и выдохните также  в землю. А сейчас мужчины из корневой, а женщины из сакральной чакры через корневую протяните канат вниз к земле. Шнур, канат, провод, что у вас получится. Пустите по нему энергию, проходящую сверху вниз. Канат или шнур должен тянуться настолько глубоко насколько у вас это получится. Заякорите свою связь с Землей. Посмотрите какого цвета ваш канат и шнур. Вы можете сделать цвет любым, какой вам хочется именно сейчас.

Это упражнение хорошо делать несколько раз в день в течение трех дней, чтобы научиться ощущать свою связь с Землей, а затем еще 3-4 дня ежедневно. Потом переходите на еженедельную проверку своей связи.

Как делать? Сначала достаньте тот канат-шнур, который вы ранее установили, а затем сформируйте новый.

Упражнение занимает пару минут, но позволит вам лучше усваивать новые энергии, приходящие сейчас на Землю огромным потоком. Лишнее вы будете просто укоренять. Все вышеперечисленные практики тоже служат этому на уровне физического тела.

Часть 2. Поддержка и Защита

Выполните упражнение по собиранию своего энергетического тела любым вам известным способом. Самый простой — руками ощутите свое тело — энергетическую оболочку и соберите ее. Она не должна превышать 60 см -1 метр. Если она больше этого, то вы растекаетесь, расплываетесь и плохо можете контролировать свои действия. Отсюда и проблемы. Для сборки подойдут техники йоги, цигуна, тай дзи, практики Кастанеды.

Далее в ваше энергетическое яйцо-кокон в самом верху поместите маленькое солнце, которое будет вас греть, ласкать и обожать — заправлять вас энергией света и чистоты. Возьмите его столько сколько вам необходимо. Эту практику можно выполнять от 2 до 30 минут.

Затем оберните яйцо фиолетовым пламенем, сжигающим все негативные энергии, приходящие к вам снаружи.

 Часть 3. Защита с помощью роз.

Это для любителей этих удивительных цветов!

Прямо перед собой за светящимся яйцом установите розу в открывшемся бутоне. Ее стебель мысленно протяните далеко вниз в землю и к самому центру Земли.

Затем установите розу справа от себя таким же способом, затем сзади от себя, затем слева. И наконец, сверху.

Раскрывшийся бутон розы будет оберегать вас как ваш личный ангел с каждой стороны от возможностей и вторжения не нужной вам негативной энергии.

А если работаете с ангелами — просите ангелов окружать и оберегать вас.

Что такое негативная энергия?

Например, наши престарелые родители, которым негде взять энергию, а они не могут получить ее другим способом — не умеют — поэтому тянут ее из вас различными способами — словами, мыслями, поступками.

Уходящие в иной мир и болеющие животные.

Любой человек и ситуация, которая вызвала ваше раздражение, пробивают вашу энергетическую оболочку.

Если вы следуете своему духу, то возможно, что вы время от времени находитесь то в 3-мерном пространстве, то в пятимерном. И то, что возможно, вас окружает будет отравлять ваше существование. Розы и фиолетовое пламя просто необходимо, чтобы ослабить, а в некоторых случаях исключить это воздействие.

Ваша жизнь — в ваших руках! Сделайте ее лучше!

ВЫ можете еще прочесть...