Утренний ритуал — мантра радости для развития голосовой чакры!

Сначала будет практика, а потом я расскажу вам историю, которая в очередной раз подтвердила, что случайности – не случайны, а хорошо выстроенные закономерности. Наша практика — это утренний ритуал (или не утренний) произнесения или скорее проигрывания мантры радости. Рассказываю про движения и слова. Исходное положение –  сидя в позе лотоса, полулотоса или на коленях, руки на коленях вверх наружной стороной. На каждое движение мы произносим определенные слова – это слова мантры радости. Если делать это в течение 10 минут, то тело наполняется покоем  и радостью. Описание слов и движений. «Ом Таре» — правую руку переворачиваем кверху ладонью «Ту Таре» — левую руку переворачиваем кверху ладонью «Туре» — правая рука ставится параллельно полу ладонью вниз немного выше сердца «Соха» — левая рука ставится  параллельно полу ладонью вверх немного ниже сердца   «Ом Таре» — ладони схлапываются «Ту Таре» — обе руки поднимаются вверх с согнутыми локтями «Туре» — руки ложатся крест накрест на плечи «Соха» — руки ложатся на колени в исходное положение Вначале, это может показаться сложным, необходимо обучить свое тело этим движениям, поэтому давайте сделаем это вместе, смотрите и делайте.

Как настроение? Как голос? Прорезается? Когда исполняете эту мантру – делайте это нараспев на высоких и нижних тонах, насколько вам это возможно. Для того чтобы развивать горловую чакру, рекомендуется заниматься этим упражнением не менее 30 минут. А теперь немного истории и философии. Мы все с вами разные. И каждый выбирает свою дорогу к себе, к богу, к богу в себе. Мой путь – это путь Воина. Он мне близок. Многие народы нашей Земли идут и шли этим путем. Этот путь хорошо описан у Кастанеды. Путь Воина на Тибете существовал еще до появления буддизма, а ныне существует в его рамках, но как отдельное направление. Так вот. Тара — это богиня. Из Википедии.

Тара (санскр. तारा, tārā ^IAST, тиб. སྒྲོལ་མ་, Drolma «Спасительница») — в тантрическом буддизме ваджраяны йидам и будда в женском облике, в махаяне — женщина-бодхисаттва; женское существо, достигшее совершенства и освобождения, но отказавшееся от ухода в нирвану из сострадания к людям. Существует 21 Тара, среди них основными принято считать четыре: Белую, Зелёную, Красную и Чёрную. Текст «Во славу 21 Тары» читается утром во всех четырёх школах Тибетского буддизма. Главная мантра Тары одинакова и в буддизме, и в индуизме: ॐ तारे तुत्तारे तुरे स्वः — «oṃ tāre tuttāre ture svāhā». Тибетцами и теми, кто следует тибетской традиции эта мантра произносится «oṃ tāre tu tāre ture soha». Цвет тела Зелёной Тары (тиб. sgrol ljang ma) указывает на её принадлежность к семейству БуддыАмогхасиддхи, трансцендентального Будды, занимающего северную сторону Мандалы. Она восседает на лотосе, солнечном и лунном дисках. Её правая нога спускается с сидения, тем самым символизируя готовность Тары мгновенно прийти на помощь. Левая нога согнута, и находится в состоянии покоя, лалитасане(санскр. ललितासन, lalitāsana ^IAST). В руках она держит голубые цветы лотоса (утпалу санскр. उत्पल). Считается, что Зелёная Тара появилась из слезинки правого глаза Бодхисаттвы Арьябалы. Цвет её тела символизирует активность и мгновенное исполнение любой просьбы верующего. Её мудра выражает дарование окончательного просветления. Человек, начитывающий её мантру, (Om Tare Tuttare Ture svaha) побеждает всех демонов, уничтожает препятствия и достигает исполнения желания. Особенность чтения мантры Зелёной Тары заключается в том, что чтец может не помнить всю мантру целиком. Существует легенда, что один человек шёл по мосту и вдруг, находясь на середине моста, увидел демона, он повернулся назад, и сзади тоже стоял демон. Человек не помнил всю мантру до конца и читал то, что помнил. Зелёная Тара снизошла и помогла ему. Считается, что когда человек моргает, за то время, пока его глаза закрыты, Зелёная Тара успевает тысячу раз облететь вокруг земли, поэтому она успевает помогать каждому, кто её об этом попросит. При этом несколько лет назад в древней столице КНР городе Сиане был случай, когда при стотысячном начитывании мантры Зеленой Тары прозрачные хрустальные четки практикующей по имени Ятоу (丫头) поменяли свой цвет на зеленый, что свидетельствовало о синхронизации данной йогини с Зеленой Тарой.

Практики саморазвития школы духа. Купить

Если Белая Тара — Целительница и ее девиз: «Я здесь, чтобы защитить сердца людей от тревог. Я люблю и счастлива , и это оказывает нужное действие на людей, чьих жизней я коснулась. Я так счастлива, что могу повсюду нести радость». А вот Зеленая Тара — Воин. Ее девиз: «Я быстро решаю вопросы и улаживаю проблемы, пользуясь мудростью и действием. Я вглядываюсь в желаемый результат и достигаю его». Вот они какие разные богини Тары! Женщина и бодхисаттва  — человек, принявший решение стать буддой для блага всех живых существ. Спасти, вывести живые существа из колеса сансары (бесконечной череды перерождений и страданий). Тара — это женское воплощение Будды. Она показывает, что ни только мужчины, но и женщины способны на великие дела. Тем  самым она поддерживает духовный рост и духовное перерождение всех женщин! Бродя по просторам интернета я наткнулась на исполнение этой мантры в таком варианте. Оно мне очень понравилось и я благодарю его создателя.  Наверное, это был первый раз, когда я стала использовать мантры в своих практиках. А вот разобраться, что за мантру мы исполняем мне привелось немного позже. И я опять же благодарна тому человеку,  который способствовал расширению моих знаний. Но что удивительно!!! Это мантра зеленой Тары! Тары Воина. А путь Воина — это мой путь. И девиз Тары полностью соответствует тем знаниям, которые можно получить проходя Школу духа для начинающих на моем сайте или Школу духа: путь Воина, Целителя, Видящего и Учителя. Не возможно знать все на свете, да и не нужно. Живи и доверяй своему сердцу. Как говорил Кастанеда -«На свете много путей и все они ведут в одно место, но лишь один из них — путь сердца». Я выбрала эту мантру для своей работы пользуясь доверием к миру и сердцу. И в очередной раз получила подарок!  Благодарю! И еще подарок. Слушайте мантру в одном из лучших исполнений….

ВЫ можете еще прочесть...